Duševní zdraví, Strana 2

Komiks o úzkosti, chmurech a špatné náladě a o tom, jak s nimi bojovat.

An endearing series that explores themes of friendship, compassion, and discovering your tribe.

Heartwarming series all about friendship, compassion, and finding your kindred spirits.

Activity worksheets that follow the structure of cognitive-behavioural therapy and help the readers learn how to better manage their anger.

Oblíbené komiksy z pera internetové ilustrátorské senzace o tom, jak je těžký žít život jako mileniál. :)

Nebojte se, jste v pořádku.

Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií Využijte této příručky a pomozte sami sobě s poruchami nálad, úzkostmi nebo intenzivními záchvaty vzteku.

Jak zvítězit nad úzkostnými poruchami Ucelený průvodce, který čtenáři odpovídá na důležité otázky týkající se úzkosti, od otázek typu „Je tohle ještě normální, nebo už...

Bez předsudků o jedné z nejčastějších duševních poruch. 

Cílem této knihy z edice Destigma je přinést nový pohled na duševní problémy, v této publikaci konkrétně na panickou poruchu. Najdete zde rozhovory se známými osobnosti, které...

Tato kniha neotřelým a velmi přímočarým způsobem představuje osvědčené tipy a triky, které mohou pomoci lidem s úzkostmi.

Ačkoliv se o mindfulness v posledních letech hodně mluví, autor této knihy se domnívá, že spousta jejích aspektů a souvislostí zůstává jaksi pozapomenuta. A právě to chce...