Duševní zdraví, Strana 3

Ačkoliv se o mindfulness v posledních letech hodně mluví, autor této knihy se domnívá, že spousta jejích aspektů a souvislostí zůstává jaksi pozapomenuta. A právě to chce...

Živě a populárně napsaná knížka protkaná typickým humorem známého psychiatra Radkina Honzáka popisuje, co je syndrom vyhoření, a jak se proti němu obrnit.

Navraťte se k běžnému životu díky nejaktuálnějším vědeckým poznatkům z oblasti neurovědy. Německý psychiatr Klaus Bernhardt vyvinul vlastní metodu léčby úzkosti, která je...

Program pro podporu duševního zdraví dospívajících Cílem tohoto programu je poskytnout dospívajícím podporu pro rozvoj odpovědnosti, naučit je základy psychohygieny a...

Jak se prací a pomáháním druhým nezničit. Praktická příručka, která vás naučí, jak předcházet vyhoření a jak ho případně řešit.

Příručka pro ty co mají problém s alkoholem. Pohledem KBT. Praktický průvodce bojem se závislostí na alkoholu.

Jak začlenit problematiku duševního zdraví do školního prostředí? Jak o duševním zdraví mluvit s žáky různého věku a jak mohou učitelé pracovat na své duševní pohodě, aby se...

Co je to vlastně stres? Jak poznám, že jsem ve stresu? Může být stres i užitečný? A co dělat, aby nám stres neškodil? Kniha je součástí edice zaměřené na rozvoj emočních...

Kniha zaměřená na důležitost našeho přirozeného dýchání. Nabízí řadu technik, jak se naučit správně dýchat a nechat svůj dech se rozvíjet.

Cítíte se někdy osaměle, když jste sami? Máte pocit, že všechny důležité momenty v životě by měly být sdílené? Představujeme vám knihu Sama a šťastná od Marie Luise Ritterové,...

Tréninkový program pro více energie Získejte více energie pro každodenní život pomocí technik správného dýchání. Tato kniha vám představí lékařsky podložené poznatky, které vám...

Je nutné kvůli pokroku zatracovat staré dobré přírodní způsoby léčby? Profesor Andreas Michalsen se pere za to, že ne. Už mnoho let úspěšně léčí své pacienty díky kombinaci...