Knihy, Strana 35

Jak zvládnout strach, otočit prohraný zápas a proměnit slabiny v přednosti Praktický průvodce pro nasvalení vaší psychické odolnosti.

Povšechná příručka o psychologii, komunikaci, stresu a o tom, jak sám sobě pomoci.

Jak zkrotit emoce a porozumět dětem Praktický průvodce, který vás naučí, jak jako rodič pracovat se svými emocemi v této stresující době.

Umění jednat s druhými lidmi Naučte se umění komunikace, která vám přinese ovoce v práci, otevře vám nové dveře a pomůže vám k lepším vztahům doma.

Většina věcí na ně působí mnohem intenzivněji a nad vším se důkladně zamýšlejí, což jim často přináší pocit, že je všeho „příliš“. Velmi citliví lidé – a to je skoro každý pátý...

Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně! Najděte si každý den pouhých pět minut, které budete věnovat meditaci, a s pomocí této knihy se ponořte do technik všímavosti...

Komplexní příručka z pera psychiatričky, psychoterapeutky a sexuoložky Andrey Dutkové o tom, co je stres, co ho vyvolává a jak se s ním vyrovnat.

Praktická příručka, která vás naučí, jak posílit svoji paměť, vyrovnat se s informačním přetížením a žít celkově klidnější a uvolněnější život.

Zápory i klady ADHD v dospělosti Praktická příručka pro lidi s ADHD nebo pro jejich okolí, která jim pomůže pochopit, co se za těmito čtyřmi písmeny schovává a co dělat a jak...

Jak zvládat obtížné komunikační situace Autorka vám představí celou řadu technik, příkladů a modelových konverzací, aby vám pomohla naučit se komunikovat efektivně a asertivně,...

Jak číst myšlenky a pocity jiných lidí Jak rozklíčovat a interpretovat řeč těla ostatních lidí? Jak vzbudit u lidí důvěru a pocit sounáležitosti? Jak dosáhnout toho, abychom...

O hledání radosti v temnotě a posílení sebe sama Rachel Hollis si dává za cíl čtenáři pomoci z krize, kdy mu připadá, že se mu život rozpadá pod rukama.