Můj boj s úzkostí

Kód: 1864
Neohodnoceno
249 Kč 249 Kč bez DPH
Skladem (1 ks)

Skutečný příběh čtrnáctiletého chlapce

Tomáš Vondra v této knize zveřejňuje své autentické zápisky z deníku, který si začal psát na radu psycholožky, když se u něj začaly projevovat záchvaty úzkosti. Máme tak možnost nahlédnout do každodenního života s úzkostí a autor nabízí také nějaké rady, které se mu osvědčili.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Tomáš, čtrnáctiletý osmák, který má rád logické hádanky a hraní na piano, v den pololetního vysvědčení zažil něco, co nikdy předtím – panickou úzkost. Srdce mu bušilo jako zběsilé, pocítil nával horka, měl sucho v krku a přepadl ho pocit, že omdlí. Chtěl co nejrychleji utéct ze třídy pryč. Nevěděl, co se s ním děje a začal se bát, že zemře. Po tomto zážitku se mu do školy, vlastně ani nikam jinam, vůbec nechtělo. Přemohl ho strach, že zase zažije úzkost a nejistotu a nebude vědět, co dělat. Na radu psycholožky si začal psát deník, který se nyní rozhodl odtajnit, aby podělil o své zkušenosti s úzkostí, s jejími důsledky pro jeho každodenní život, jak se s ní snažil vyrovnat a co mu nakonec pomohlo. Přidává k tomu i vlastní seznam deseti rad, jak čelit úzkosti, a zveřejňuje také vyprávění své matky o jeho dětství, které naznačuje, že jeho psychický stav nebyl vždy bez problémů.

 

Bibliografické údaje

Autor: Tomáš Vondra

Nakladatel: Nakladatelství Tomáš Nosek

Rok vydání: 2021

Počet stran: 116

Vazba: pevná / vázaná

ISBN: 978-80-907977-6-5

Doplňkové parametry

Kategorie: Beletrie
Autor: Tomáš Vondra
Nakladatel: Nakladatelství Tomáš Nosek
EAN: 978-80-907977-6-5
Vazba: pevná / vázaná
Rok vydání: 2021

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz