Sebepéče, Strana 2
Nejprodávanější
Kniha zaměřená na důležitost našeho přirozeného dýchání. Nabízí řadu technik, jak se naučit správně dýchat a nechat svůj dech se rozvíjet.
Cítíte se někdy osaměle, když jste sami? Máte pocit, že všechny důležité momenty v životě by měly být sdílené? Představujeme vám knihu Sama a šťastná od Marie Luise Ritterové,...
Tréninkový program pro více energie Získejte více energie pro každodenní život pomocí technik správného dýchání. Tato kniha vám představí lékařsky podložené poznatky, které vám...
Je nutné kvůli pokroku zatracovat staré dobré přírodní způsoby léčby? Profesor Andreas Michalsen se pere za to, že ne. Už mnoho let úspěšně léčí své pacienty díky kombinaci...
Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně! Najděte si každý den pouhých pět minut, které budete věnovat meditaci, a s pomocí této knihy se ponořte do technik všímavosti...
Praktická příručka, která vás naučí, jak posílit svoji paměť, vyrovnat se s informačním přetížením a žít celkově klidnější a uvolněnější život.
Umění nápravy Kniha o japonském umění kincugi, které znamená opravování prasklin zlatým práškem. A to se dá vztáhnout metaforicky i na lidi.
8 týdnů, které změní váš život Praktická příručka, která vás naučí, klidně od píky, jak na mindfulness, abyste během osmitýdenního programu dokázali přetvořit svůj život v...