Triky proti úzkosti a panice
Kód: 1444Detailní popis produktu
Sedněte si pohodlně a uvolněte se. Možná se cítíte jako byste byli v pasti zbytečného přemítání a bezesných nocí, ale není třeba se bát. Jste normální, stejně jako všichni ostatní. Víte, kdo není normální? Všichni ti lidé na vašich zdech na sociálních sítích, co vypadají jako komparz z reklamy na lentilky.
Ať už trpíte úzkostí tak silnou, že se neobejdete bez odborné pomoci, nebo tak lehkou, že kolikrát zvládnete den bez totálního zhroucení, je tahle kniha pro vás. Nabízí spoustu aktivit, které vám pomohou cítit se lépe a najít inspiraci k pobavení se i v těch nejtěžších chvílích.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Deprese a úzkosti |
|---|---|
| Autor: | Jordan Reid, Erin Williams |
| Jazyk: | česky |
| Literární žánr: | naučná literatura |
| Nakladatel: | CPRESS |
| Původní název: | THE BIG ACTIVITY BOOK FOR ANXIOUS PEOPLE |
| Rok vydání: | 2021 |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 152 |
| EAN: | 9788026435013 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář